今日の朝ごはん
b0002580_7575713.jpg食パンをオーブントースターに入れタイマーを回す。
焼き始めてから今日は納豆トーストにしようと思う。
タレを絡め軽く練ってからトーストの上に広げる。
スライスチーズを乗せる前にタイマーが切れたので、
乗せ終えてからタイマーをさらに少し回す、
スライスチーズがとろけたら出来上がり。

プレーンヨーグルトの脂肪分0のタイプのものに、
キウィとリンゴとプルーンを刻んで落とす。
そして、ホットコーヒー。

最近やたらとよく食べる。腹八分目で終われない。
胃が拡張しちゃう程、パンパンに…^^;
どうしてなんだろうと自問してみるが答えは出ない。
良くない傾向だ…太りたい訳じゃないんだけどな。



by yoko59225 | 2014-02-12 07:57 | Diary
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